おはようございます（＾＾）

先日、１１月１６日（日）に極真会館主催で行われた、第１０回神奈川県空手道選手権大会にメディカルトレーナーとしてお手伝いに行ってきました。

幼年～一般の方に至るまで男女合わせて５３０名の方が参加する大きな大会です。

優勝、準優勝の選手は全日本大会及びグランドチャンピオン決定戦の出場権が得られるということもあり選手だけでなく、応援に来られているご家族の方も力が入っていました。

やはり一般の部ともなると上段蹴り等が増え、打撃も強くなるせいか試合続行が出来なくなる場面もありました。

ここ最近、こういったスポーツを観戦していると小学生等の若い選手の活躍が目立つ様になってきた気がします。

身体も柔軟性があり、覚えも早く大人顔負けの動きです。

しかし大人と違いケガに対しての認識があまりない為、無理をして競技を続けてしまう子もいます。

技術と共にそういった面でも意識の向上があればと思います。

ケガをした時だけでなく、普段から体のメンテナンスを心がけていただければと思います。