先日、５月３日、４日の２日間を利用し仕事と勉強を兼ねて大阪へ行って来ました。

一緒に行った知人の紹介でオリックス・バファローズのトレーナーの方と話しをさせていただき、プロ野球選手のコンディショニング等についてお話を伺いました。

怪我をした後のケアや復帰に向けてのプロセス、また怪我をしない為、させない為に日ごろからどのような所に着目しコンディショニングをしているか等をお聞きししました。

当院にも小学生から社会人に至るまで野球をされている方がたくさん来院されます。

特に肩や肘を痛めている方が多く、痛みが出たのも初めてでは無いと言う方が多い様に思います。

痛めてしまった部分の治療はもちろんですが、痛めない為に日ごろからどのような事に気を付けるか、どのような状態を指標に痛みが出そうな段階を把握し痛みが出る前にケアをしていくかが非常に大事だと私は考えます。

そういう意味でも今回大阪で過ごした２日間はとても有意義で内容の濃いものとなりました。

今後のみなさんの怪我の治療、そして怪我の予防の為に役立てられればと思います。